Walid Dohogne | Mindset & Confiance en Soi on Instagram: "Bloquer ses émotions mène à l’explosion. Ne pas laisser ses émotions s’exprimer, ou empêcher l’autre de le faire, crée une pression psychologique interne qui s’accumule avec le temps. Cette répression émotionnelle fragilise l’équilibre mental et conduit fréquemment à des réactions excessives, de la colère ou un mal-être difficile à expliquer. À l’inverse, laisser les émotions s’exprimer permet de les réguler, de mieux se comprendre et d’é
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