Pour être en forme en 2026, il n’est pas nécessaire d’avoir des plans compliqués ou des programmes coûteux. Vous avez ...

L’hiver touche à sa fin, il est temps de se remettre en selle. Fini les week-ends au chaud devant un film ou les raclettes au coin du feu. Il est temps de sortir, de profiter des beaux jours, et de se ...

Publié le mercredi 17 avril 2024 à 8:50 La méthode de remise en forme des "5-12-30" permet de travailler l'endurance ainsi que le bas du corps. Pour le Dr Kierzek, elle est bonne pour le cœur et se ...

Parmi les bonnes résolutions prises au mois de janvier, la remise en forme physique fait partie des plus citées par les ...

La section de remise en forme va souffler ses quinze bougies au cours de l'année 2012-2013. Créé en septembre1998, l'espace réservé à l'entretien et au renforcement musculaire a vu le jour sous ...

Dans un monde toujours plus exigeant, il est essentiel de se consacrer du temps et de l'amour. Bienvenue dans notre dossier spécial "Prendre Soin de Soi", où nous vous présentons sept experts dévoués ...

Un centre de remise en forme a ouvert ses portes à Tournai, rue bourdon Saint-Jacques nº17 et propose des cours collectifs de pilates, yoga, cross training et d’autres disciplines ainsi que du ...

Le début d’une nouvelle année est toujours riche en possibilités, et la remise en forme est un excellent moyen d’utiliser ...

Je compte au moins faire toutes ces étapes, mais je me demandais si certaines choses manquaient. Faut-il faire un démontage complet de toutes les pièces afin de les nettoyer complètement de leur ...

S'il lui sert aujourd'hui de motivation pour rebondir, cet épisode dramatique de la nuit du 21 au 22 avril, Kendji Girac s'en serait bien passé. Prêt à se reconstruire et retrouver la scène, le ...

Au cœur de la région frasnoise, la Maison des Jeunes de Moustier continue son petit chemin en rassemblant les plus jeunes du village. Dernièrement, elle s'est même préparée à fêter ses 45 ans ...